水分補給対策

暑さと忙しさで毎年ぐったり…。そんな看護師のあなたへ、夏バテを防ぐための簡単ケア法と日々の工夫を紹介します。

看護師の夏はサウナ状態！？3児ママナースが実践する熱中症対策5選を紹介。水分補給、冷感グッズ、勤務中のリセット法まで、今すぐ現場で使える工夫が満載。