2025-04

転職活動がつらいと感じたら、それは“限界のサイン”かもしれません。心を守りながら納得の転職を叶える3つのヒントをご紹介。

「辞めたい。でも後悔したくない」——そう悩んでいた私が実践した決断のステップをリアルに紹介。心と体の限界を迎えた看護師の実体験から、あなたへのヒントを届けます。

看護師の夜勤疲れ、放置していませんか？体調を崩しかけた私が試して効果を感じたセルフケア5選と、心の回復方法を詳しく解説します。

上司・患者・家族からのハラスメントに限界を感じていた私が、自分を守るために行った実体験と対処法をまとめました。逃げることは負けじゃない──。

上司からのパワハラやマタハラで、心も体も限界寸前だった私が「もう無理」と気づいて動き出すまでの実体験を綴りました。逃げてもいい、あなたはひとりじゃない──。