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【看護師 熱中症対策】3児ママナース直伝!夏の現場で本気で効く5つの実践ワザ

看護師の夏はサウナ状態!?3児ママナースが実践する熱中症対策5選を紹介。水分補給、冷感グッズ、勤務中のリセット法まで、今すぐ現場で使える工夫が満載。