看護師　メンタル

夜勤疲れに悩んでいる看護師さんへ。心も体も限界を迎える前にできる5つのセルフケア方法を、現役看護師がわかりやすく解説します。今すぐ自分を守る行動を始めましょう！

ハラスメントに追い詰められ、心が壊れかけた私。限界を超えたとき、何をして、どう未来を変えたのか。看護師としてのリアルな体験をもとに、あなたに伝えたいことをまとめました。